最近、晩酌の肴に…
魚卵とか乾物を食べる事が多くなって来ました！
お客様から「痛風に気をつけてね〜」
と、優しい言葉をかけてもらう事も多くなって、痛風予防を考えるようになりました！^_^
そもそも痛風とは…
高尿酸血症に起因する病気です
尿酸はプリン体が分解されて出来る物です
それが関節や腎臓のなかで結晶化すると様々な症状が出てくるのです！
(＞人＜;)
それではプリン体とは何なのでしょう？
プリン体とはDNAを形作る核酸の材料になる塩基で………
まぁ難しい表現はやめて、簡単に言うと遺伝子の元になる物質です！
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
だからプリン体自体は悪い奴では無いのです！
とは言えプリン体の取り過ぎは良くないので…
食生活や生活習慣を見直して健康管理を行って行きましょう！
また、代謝を高めて尿酸などの老廃物を排出しやすくしてくれるリフレも非常に効果的ですよ〜！
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