こんばんわー！
今日は西井チーフのふいっとねす！紹介ー！
ヘアーモード辰はトータルビューテーを考え楽しさを考えて、ふいっとねすをはじめますたー！
僕は、昨年暴飲暴食で、開放しまくって、たっぷり肥えたのですが、年始からダイエット始めました！
自宅でできる、簡単トレーニングなどなどの、
本を買ってみたり、ＤＶＤ買ってみたり、読んでみたりしたのですが、
なっかなか、難しく、
このやり方が本当に効いてるのか、
やり方は本当にあっているのか、
姿勢はあっているのか、
呼吸はあっているのか、
実際あんまりわかんなければ、
効果も無し、、(>_<)
やる気もなくなる。
そこで、西井チーフの出番です！
小人数で、やるから、ほぼマンツーマン！
ウエストはウエストでも、前なのか、横なのか、上なのか下なのか、
さまざま。
どこを引き締めたいかで、やり方も違う！
そーゆー細かいところも教えてくれてくれるから、
やってる感があり、やる気もでる！
さらに、一人一人へのカウンセリング！
食事等も。
美容目的にもバッチリでっす！
一度おためしあれー！
ふいっとねすの日でなくても、お気軽にチーフに声かけて聞いてみてね！
デハマタ！
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