ダイエット

こんばんわっ。年末年始になると、暴飲・暴食になりがちな
マスターです・・・・・・・・
特に正月3日間、朝・昼・晩と
大好物のお雑煮が・・・・・・・・・・・・・
ナマラ大好き><!!
皆さんは、お雑煮は、主食ですか?
ぼくは、お汁です。
ごはんとお雑煮とおかず。そして!忘れちゃならないのが
お酒☆!
このセットメニューを3日間胃袋にいれないと
和尚がツー!ってかんぢしなくて・・・・・・・・・ここで笑ってね!
当然体重up
でっ   毎年12月は、ダイエット月間なんです。
40過ぎると中々体重がもとに戻らなくなって・・・・・・・
皆さんは、何か心がけてますか?&何かいーダイエット方法あれば
教えてね!
でわでわ
お休みなさーい☆
感謝・合掌 辰

18 comments

  1. nene より:

    そんなに痩せてるのに(T_T)
    私に喧嘩売ってるでしょY(>_<、)Y
    先月、監獄に入っていたとき3キロ減ったのに…
    もうはや戻りつつある私
    今、エリカから帰ってきて、お客様に貰った、お寿司一折り食べました。
    寝ます…おやすみぃ

  2. ゆきみ より:

    マスターの奥さんが作るお雑煮おいしいですよね(*´∀`*)
    私は主食で食べて、おかずに茶碗蒸しが定番です!!

  3. SHIN より:

    あら(・ω・`)ヤダ
    太っちゃう←
     
    食べたら適度な
    運動がいいとヾ(゜д゜)ノ

  4. コバ より:

    おはようございます(≧▽≦)ゞ
    お正月までもうすぐですね☆家族揃ってのご飯楽しみです(*^o^*)

  5. アカネ より:

    マスター無問題じゃないですか☆マイ父上は朝バナナダイエット良いって…
    それより飲める幸せ食べれる幸せですよ!
    わたし先週お酒アレルギー疑惑が浮上して、仕事中に泣きそうになったもん。
    結局ちがったので、昨日も今日も元気に飲みに行きます(^-^)

  6. まさ より:

    おはよーございます。。 マスターはダイエットしなくても大丈夫ですって‥やっぱ体が欲しがってる好きなものは胃袋の中にいれるべきでーす!
    昨日忘年会あり、2次会でぶつれ3次会は行けませんでした。 飲んで飲んで強くなりたいですね~
    今日体調が復活したら行きますんでー
    でゎでゎ。

  7. いつもうるさい田口 より:

    正月はねぇ……まぁ確かに『食っちゃ寝…』ってかんじになるわ…
    オイラも少し体重増えたから、またビリーさんでもやって痩せないとっ!
    あれは痩せるど!

  8. naomi より:

    和尚がv( ̄・ ̄)vツー!!
    ハハハ
      ∧_∧
     ( ´∀`)
     ( つ ⊂)
      ) ) )
     (__)_)
     ○  ∧_∧
    ⊂´⌒つ´∀`)つ
     タッテ ラレネーヨ
    ハライテ- ∧_∧
       ( ´∀`)
      へ へ⊂ )
     (_(__)_丿
    イキデキネーヨ ゲラゲラ
     〃/⌒ヽ
      ( _ 😉
    __(∨ ∨)_
      し ̄し´
      ∧_∧ ○
    ⊂(´∀`⊂⌒ヽつ
    モウ カンベン シテクダサイ
    このくらいの笑いでよかったでしょうか。
    旦那の雑煮は餅を煮込むタイプ
    私は焼いた餅を入れるタイプ
    元旦から、どっちにするか?で、軽くブチ切れます。
    (・◇・)bグッ!

  9. 彼岸島 より:

    本日はカットどうもでした。
    来年もよろしくお願いします。
    ケンちゃんが大変な事に・・・(゚Д゚)!!!!

  10. マスター より:

    彼岸島さん、今日はご来店ありがと~ございましたm(__)m
    ケンGは、真っ直ぐマンガ喫茶だと思います     笑
    次回は、も少し内容しゃべっててください!
    でわ
    感謝・合掌 辰

  11. マスター より:

    naomiさ~ん!和尚が2人で、おしょーがつ。の元旦初日から
    楽しそうじゃないでそか・・・・・・・笑
    いつもコメ、ぁざぁ~すっ
    感謝・合掌 辰

  12. マスター より:

    たGUCCIさん初コメありがとー!
    来年ゴルフ行けたら行こうね!
    俺は西体で、走って・泳いで、体作るわ!・・・・・・・・・たぶん。
    感謝・合掌 辰

  13. マスター より:

    まさ~!
    明日は、待ってるよーーーーーーー!笑
    感謝・合掌 辰

  14. マスター より:

    あかねチャ~ン!本当にお酒飲めるって幸せ(^^)
    感謝・合掌 辰

  15. マスター より:

    SHIN!こんどバスケ勝負だ~~~~!
    感謝・合掌 辰

  16. マスター より:

    neneチャ~ン。これから高橋克典ばりの体にするため
    ムダ肉おとしてるの><
    無理っぽいけど・・・・・・・笑
    後、リーバイス・・?ちゃう!アドバイスありがとっ!
    今日は名前入れて書きましたっ><
    感謝・合掌 辰

  17. マスター より:

    ゆきみへ。
    俺も茶碗蒸し作ってもらお~~。
    感謝・合掌 辰

  18. 彼岸島マニア健司 より:

    彼岸島さんコメントありがとうございますf(^_^)家に帰ってからなまら考えた結果、もしや、ヤギの正体はケンちゃんですか?早く読みたくてヤバいです(^-^)v

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